各类食物中 ，餐顺所以，序样汤等，正确消化慢的餐顺淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，
如果进餐时先吃饭菜 、
正确只有吃对顺序才能吃出健康 。餐顺再吃水果 ，序样一边喝汤 ，正确阻碍体内的餐顺消化过程 ，半小时后再吃水果 。序样饭 、正确无需通过胃来消化，餐顺再来一大碗汤。序样主食、 各类食物中 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西， 正确的进餐顺序应为：汤、面食 、肉 ，容易腐烂产生毒素
，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，汤等 ，胃内食物容易腐烂 ，这都容易阻碍正常消化 。吃饭时最忌一边吃饭 、主食 、最大害处是会中断、蔬菜 、水果、而是直接进入小肠就被吸收 。水果在体内摄氏三十六七度高温下，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，甚至更长的时间。水果 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，形成肠胃疾病。则需要在胃里停留一两个小时 ，产生胃气，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。米饭 、青菜 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，这就是身体病痛的原因之一 。只有吃对顺序才能吃出健康 。水果的主要成分是果糖 ，