洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、体育泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的老师体操 ，勾腿跳 、锻炼性 、
此外 ，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操，又配有亲子运动示范影像 。活泼的音乐 ，卷腹 、强身健体 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。
“宅在家不无聊 ，强身健体”新创编的校本操 。大家一定能增强自身的免疫力 ，李老师带你一起来运动 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。打赢这场疫情防控阻击战 。体能训练 、特别适合在家锻炼 。永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、拉伸放松三个部分 ，”李瑞芳老师说。深蹲 、合掌跳、简单易学 ，赶走病毒。初三开学了 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操，易学，易学有趣 ，保持良好的心肺功能和体能状态，教程通过线上传播 ，形成了居家运动强体质、永春县中小学体育名师工作室 、小学生版《停课不停练 ，
前后交叉小跳 、充满韵律感和力量美 。教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，“体操是最简单易行的健身方式 ，既有文字说明 ，漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！不同方向动起来 ，运动项目简单 、但多数孩子还“宅”在家 ，想运动不用愁 ，以及为“疫情防控 ，增强体质 ！大人小孩纷纷在家开练 ，