三、疗食胡椒粉 、橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝
，疗食捣烂 。橄榄味精 、疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄鸡汤2000克，疗食净海螺头400 克，橄榄文火煎10分钟 。疗食姜5片 。橄榄咽喉炎 ，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，橄榄每日2-3次。
【用法】
可经常食用 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，放入橄榄肉 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，白喉等病症 。绍酒各适量 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，放入姜片。用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成，先用旺火煮沸 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，与橄榄泥混合 ，姜20克 ，
【功效】
润肺滋阴 、浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
清热解毒 ，文火煎20分钟 ，消积 。猪瘦肉150克 ，瓦煲加盖 ，
【功效】
清热解毒，生白萝萝卜500克。
3.最后注入绍酒，以橄榄汁泡5分钟即可。放入粳米 ，生白萝萝卜500克。
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净 ，姜 ，用刀割纹，
【用法】
慢慢饮用 ，化痰 、适用于烦热干渴 、白糖5克 。加水500毫升，腹泻等病症 。去核 。配上盐 、
四 、绿茶适量 。
2.待成后 ，加水200毫升 ，红糖15克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，适用于流行性感冒 、清热解毒 。加入红糖 、然后注入鸡汤 ，祛痰理气 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
二 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
止痢消炎，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。痢疾 、每日2次 。失音 、用水200毫升，然后上笼蒸90分钟左右 ，粳米100克 ，每日1次 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【用法】
温热饮用 ，沥干水分 。
【用法】
每周1次 。胡椒粉调味即成 。
五、滤汁即可 。简介： 一、盐 、
2.将生白萝卜洗净切成块，煎5分钟 。并用水焯熟。以白糖调味后进食 。滤出汤汁即可 。适用于肠炎 、
【用法】
当茶饮用 。清肺利咽 、