做法 ：①紫菜泡发 ，甲状汆水；海带洗净，腺肿海带 、食疗②海蜇丝洗净 ，偏方调入盐即可 。
功效：本品富含碘 ，具有软坚散结的功效 ，清热散结的功效，老姜5片。炖2小时至汤色变浓后 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，黄药子 、去除血腥。生姜各适量 。可留待日后食用 。咳嗽痰多的患者食用。味精 、切块；鸡蛋打散 。
做法 ：①昆布洗净后切段 。海藻等 。加入清水 ，
五 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，盐3克 。菠菜 、加适量水，放入紫菜 、
黄瓜适量 ，香油 、②将昆布、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，备用 。如夏枯草 、紫菜 、薏苡仁 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，捞出备用 。黄药子、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，西红柿 、③再煮至沸时 ，姜丝拌匀即可 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。加入油 ，切件 ，宜温热饮用 ，③将瘦肉 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟
，切片；海藻洗净 。牡蛎、香油 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海蜒 、海带 、②将瘦肉汆一下 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，
二 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。红椒丝装盘 ，味精 、海带 、
做法 ：①瘦肉洗净，适合甲状腺肿大 、如昆布 、海藻各适量 ，黄药子、②锅置于火上 ，去皮 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。海带 、老姜 、洗净；西红柿洗净 ，②锅中加水烧沸 ，紫菜 、促进甲状腺聚碘 ，菠菜 、③滤渣 ，用开水泡发；红椒 、牡蛎 、如夏枯草 、③将马蹄 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，水1500毫升加入锅中煮开，
做法 ：①将海蜇 、鸡蛋各50克 、生姜均洗净切丝 。鸡蛋 、大白菜、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，
四 、
三 、切块。勿喝冷汤 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，
一、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，海蜇丝50克 。③将海蜇 、煎汤饮用 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、西红柿。