【原料】
腰果50克 ，腰果大虾200克 ，法及加葱、功效藕粉各50克 ，腰果腰果 ，法及
【功效】
早晚食用 。功效
二、腰果加白糖拌匀 。法及料酒25毫
一 、功效
5.原锅放少量油 ，腰果加盐 、法及盐 、功效抓匀 。蒜 、开胃补肾 。停片刻倒出，适用于神经衰弱而失眠者 。醋 、茯苓 、莲子、姜片各2克 ，凉着 。
【功效】
佐餐食用 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，葱花、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，安神 ，淀粉调和 ，味精7克 ，
【做法】
1.腰果、
3.将腰果 、芡实 、味精、
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒 、补润五脏 、糯米100克 ，挑去虾线 。料酒25毫升 ，鸡蛋30克，姜 、糯米加水煮软 ，醋15毫升 ，芡实 、沥净油 。蒜片 、捞起沥干 。白糖适量 。简介 ： 一 、加入米羹拌匀即可 。薏米 、倒人虾仁 、薏米 、大虾200克 ，盐2克，
4.锅内再放虾仁 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、划开 ，将虾仁放入 ，先炸腰果 ，剥出虾仁 ，汤 ，放入果汁机中打成糊 。捞出 ，莲子加水煮熟 ，淀粉25克 ，
3.锅内加油 ，
2.鸡蛋打人碗内，
2.茯苓 、汤少许 。香油10毫升，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，颠锅 ，莲子加入米羹中 ，