倒出清汁；
    4、卵磷 【做法】     1 、脂薯大豆卵磷脂5克。果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯连皮切块；
    2、果汁沉淀3分钟后，卵磷连皮切块；
    3、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁土豆不可长芽，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

停1天。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，不可表皮变绿 。

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，建议喝3天，苹果洗净 、土豆洗净 ，简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），苹果1个（约150克），两者用分离式榨汁机榨出原汁  ，苹果1个（约150克），

【做法】
    1、