量要比平时煮粥时多些。老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜添加适量清水 ，解豆薏

暑祛湿汤水红

　　2 、米水薏米、老少可以直接食用的皆宜 ，红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，连续这样三次，暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水

　　做法 ：

　　1 、老少大火烧开后关火，皆宜

　　2、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时。米水将红豆和薏米放入锅中 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，水 。

　　温馨小提示 ：

　　1 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。再关火，不要打开盖 ，然后再开大火烧开，否则就煮成粥了 。

　　原料 ：红豆 、