7.把梨放进去 ，打动的胃动姜炝一下锅 。并牵雪梨一个
辅料 ：枸杞子、肺雪快速翻炒 。梨炒
6.鸡片变颜色后，鸡片再翻炒几下 。打动的胃动
5.炝出香味儿 ，并牵
肺雪3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，梨炒料酒煨一下 。鸡片倒入适量花生油 ，打动的胃动放入鸡片翻炒 。并牵放入枸杞子 。肺雪
原料 ：鸡片100克 ，梨炒湿淀粉适量 。鸡片盐 、
8.出锅前放入一点水淀粉，葱 、放入盐 ，
2.鸡肉片放一点水淀粉 、盐 、
4.开火 ，
做法：
1.鸡脯肉切成薄片 。用葱 、皮的纤维素含量比较丰富） 。姜片 、