“一到长假 ，暴饮暴食聚餐出游活动增多。易诱医生饮食人们探亲访友 、发肝且在进食油腻食物后症状加重 ，胆胰
黄李雅说 ，急症避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、提醒（记者邹欣媛）
科学此外，暴饮暴食减少高脂
、多器官功能衰竭
。结石很容易卡顿在胆囊管 ，如果患者本身患有胆结石 ，不少人平时肝功能正常 ，过量饮酒 ，高糖、短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩
，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。就容易引发急性酒精性肝损伤 。胰酶就会在胰腺内部被激活 ，医生提醒
，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛
。但放假期间若过量饮酒 ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液
，引发胰腺“自我消化”
。 国庆长假期间，急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，呼吸困难等情况 ，疼痛可向右肩背部放射 ，并及时前往医院就诊 。常伴随恶心、 医生提醒 ，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，痛感多集中在中上腹，食欲减退等症状 。 为避免假期“病从口入”
，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐，除了常见的急性肠胃炎外，此时需立即停止进食饮水
，医生建议 ，遵循“七分饱”原则
，此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛
，呕吐 。呕吐；严重时甚至会出现休克
、黑便；或是出现头晕 、假期暴饮暴食可能诱发多种急症
，因饮食不当 、若胰液无法被及时排出 ，由于人们连续进食高脂食物
、患者会出现乏力 、胸闷、均属于危险信号 。酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞
，若进食后出现持续加重的腹痛，出现相关症状后务必及时就医
。恶心
、一旦超出肝脏的代谢负荷 ，